be active ! :)

Co tutaj znajdziesz?
  • moje codzienne treningi
  • coś o moich sportowych pasjach
  • wyprawy rowerowe, fitness
  • co nowego w świecie sportu? 
  • sprzęt, przyrządy do ćwiczeń
  • jak ćwiczyć?
  • treningi przygotowane przeze mnie

Spis:
  1. Fitnessowy poranek :)
  2. lean legs + abs
  3. poświąteczny trening ;) - Easy Tone Step
  4. cotygodniowy czwartkowy trening. + co to SUUNTO ?
  5. burpees !
  6. Co to jest trening funkcjonalny?

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...