Ostatnio udało mi się nawiązać małą współpracę z marką Braun
i oto co od nich otrzymałam :)
Blender sprawuje się wyśmienicie!
Mój ostatni okres w życiu był meega napięty…
Stąd też brak wpisów.
- 3 prace,
- ciągle zagonienie,
- brak czasu dla siebie, co dopiero dla innych,
- przeprowadzka,
- rozwój zawodowy…
Ileż można!?
Więc..:
pracę rzuciłam,
przeprowadzić się już się przeprowadziłam,
odnawiam kontakty towarzyskie
+ w końcu mam czas dla samej siebie <3
(i na bloga, dietę, treningi... wracaaaam!)
Więc i o własną dietę i trening zadbałam i oto powstał dietetyczny koktajl – PYCHOTA!
Berry ananas!
Składniki na 1 porcję:
- 2 plastry świeżego ananasa,
- garść (opcjonalnie mrożonych) borówek amerykańskich
(jeśli dodajecie świeże to dorzućcie wówczas pare kostek lodu),
- 2 łyżki jogurtu greckiego,
- 1 łyżka masła orzechowego,
- 1 łyżeczka miodu (u mnie gryczany),
- 1 łyżeczka wiórek kokosowych.
Wszystko wrzucamy do blendera…
… i blendujemy :)
Muszę przyznać, że blender był załadowany na fulla,
a i tak sobie gładko poradził :D
i pijemy ze smakiem <3
Pychota!
Koniecznie spróbujcie! :)
Zdrowo,
dietetycznie
sycąco :)
A co u Was? :>
Wiem, że sporo mnie tu nie było,
więc zapewne sporo się pozmieniało ;)
Ciągle zapraszam na mojego FB:
tam jestem non stop :)