czwartek, 26 września 2013

kasza gryczana + łosoś + ananas + feta = FETA ! :D


Siema !


 kolejne dziwne połączenia,
a smakują ! :D






kasza gryczana z łososiem, ananasem i serem feta, położona na szpinaku baby w sosie maślankowym z oliwą z oliwek z rozmarynem, pieprzem i ziołami prowansalskimi 






aaaa,
koleżanka już prawie stworzyła mi logo
`popłyń z Wisłą` :D
jeszcze napis dołożyć i git ;D
jest mega !
oto jej projekty:









które byście wybrały? :>
ja już jestem zdecydowana
i zachwycona :D




uciekam do Factory Outlet,
boooo....:






a, plan zajęć już jest,
wizja fizyki,
chemii
i rachunku różniczkowego
mnie przeraża,
ale luuuuz.


mknę do Factory 
i do:
zapisać się na angielski
(drugi język jest za darmo!)





w wolnym czasie oddajcie głosa:


plissss ! ;*

będę meeeeeega wdzięczna za głosik + za podanie dalej i zachęcanie swoich znajomych do zagłosowania na moje zdjęcie z wakacji
trzeba się tylko zalogować (można przez fb, co trwa sekundę) i wcisnąć `+`










poniedziałek, 23 września 2013

suszone sliweczki + nach Zawrat trip ! :D



helloooo :)

kurde, pisze na klawiaturze bez polskich znakow,
wiec z gory przepraszam za ich brak :(



wakacje sie koncza...
nowe studia,
nowi ludzie,
nowa specyfika nauki...
BOJE SIE !
plus praca,
fitness,
angielski,
niemiecki,
no...
troche tego bedzie :D
ale dam rade ! :D


no, a co do wakacji to w pelni wykorzystane :D

wraz z ostatnim rzutem pieknej pogody
ucieklam do Zakopca,
co by zdobyc Zawrat :D
jak to zwykle w gorach -
garsc cudownych nowo poznanych ludzi,
wrazenia,
zmeczenie
i satysafakcja :D






droga na Murowaniec


Dolina Gasienicowa
Czarny Staw Gasienicowy
widok na Koscielec

droga na Zawrat









Zawrat zdobyty ! :D






Dolina Pieciu Stawow Polskich




nie wiem czy link zadziala,
ale trase mozna podpatrzyc na moim ENDOMONDO:
okolo 28 km wydreptane
w ciagu ok. 11h
z przerwami :D
jest moc !

w hostelu,
w ktorym noclowalam
zostalam `hero` :D

(btw.
dodawajcie sie do moich znajomych na endomondo!:D)




a co do treningow
to ostatnio troche spadek,
bo po tripie w gory
swoje odchorowalam :(



ale...
Core Bag ! <3
pokochalam to !




a wczoraaaaj...
wczoraj zawitalam na moj pierwszy trening MMA :D
i to z samym Tomaszem Drwalem :D
noo... 
nie nadaje sie do tego :P
ale bylo mega !
Muay Thai jakos lepsze mi sie wydaje :)






a sobote,
w Platinium
MARATON TRENINGU FUNKCJONALNEGO
can`t wait! :D
zapisalam sie na caly dzien :P
a co ! 

ktos tez wbija?:>









i na koniec cos co mnie rozbraja :P

<3




a,
i mam jeszcze dla Was
male cos nie cos
o niepozornych suszonych sliwkach :)
have fun :)







macie stresa przed nowym rokiem akademickim?:>
wgl -
CO STUDIUJECIE?:>
(o ile studiujecie :P)






środa, 4 września 2013

Women`s Health vol. II, wisłowy przegląd prasy :)


po powrocie z tak udanych wakacji
od razu rzuciłam się w wir treningów :D

TRXa brakowało nieziemskoooo! <3








pogotowałam też coś,
bo brakowało `normalnego` =
wydziwianego przeze mnie 
jedzonka :)
tym bardziej, że w Porto 
prawie codzienie wieczorne grille :D
(jutro znowu po-integracyjny grill
z ekipą wyjazdową :D)




Makaron pełnoziarnisty, mięso mielone wieprzowe, brokuły, pomidor, oliwki, ser twrogowy, kiełki na patelnię z oregano, chilli i ziołami prowansalskimi. Smacznego! :)
+ winko czerwone półsłodkie 



Obiadowo - obawiałam się połączenia oliwek z ananasem, ale wyszło, o dziwo, smacznie 
Tortellini, mix sałat z sałatą rzymską, ananas, oliwki, pędy bambusa, szynka z indyka (made by my dad), twaróg, kiełki na patelnię, a wszystko w sosie maślankowo-czosnkowym z papryka słodką, pieprzem i oregano. 
Haps!




i na koniec:




kolejne wydanie Women`s Health
to i kolejny autorski przegląd prasy,
opatrzony bujnymi komentarzami ;)

no, mogłabym gadać tak bez końca :P









kuuurde,
ale się cieszę,
że sami pytacie
kiedy będzie kolejny przegląd prasy! :D
aaaaa,
dzięki ! ;*









Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...